フェリチン [健康]
ためしてガッテンでやってましたけど血液中のフェリチンて大切なんですね。
フェリチンて鉄分の倉庫だそうですよ。
不足するとうつ、肌荒れ、イライラ、疲労感、睡眠障害につながるそうですね。
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